Literalmente, una de cada tres familias en nuestro país sabe de primera mano lo terrible que es el alcoholismo cuando un esposo querido y cercano se vuelve adicto. Miles de mujeres están reflexionando sobre cómo lograr que sus maridos dejen de beber, especialmente cuando una persona no es consciente del problema y no está tratando de combatir la enfermedad por sí misma. Hablemos de las técnicas que puede utilizar para tener la oportunidad de salvarse a sí mismo y a su cónyuge del alcoholismo.
¿Qué es el alcoholismo?
Existe la opinión de que el alcoholismo se puede curar con una simple decisión volitiva, y si una persona es un bebedor, entonces simplemente no quiere cambiar nada. En primer lugar, desafiaremos esta teoría, ya que el alcoholismo es la enfermedad más real. La adicción se puede caracterizar tanto como física como psicológica.
Desde un punto de vista fisiológico, el cuerpo está expuesto a sustancias tóxicas, como resultado de lo cual se interrumpe el metabolismo y todos los órganos internos sufren. Degrada el cerebro y con él el sistema nervioso central. Un alcohólico sufre de mala salud entre el consumo de alcohol, no percibe adecuadamente la realidad, sufre pérdida de memoria.
Desde el punto de vista de la psicología, el "pantano" alcohólico no es menos peligroso - el alcohólico que bebe todos los días se acostumbra al estado de descuido y euforia que siente al momento de tomar etanol, su sentido de responsabilidad se borra. A menudo, las personas adictas pierden la cara y el carácter moral, después de lo cual las personas que las rodean les dan la espalda. La gran cantidad de borrachos que no pudieron ser curados o salvados: suciedad, los mismos alcohólicos alrededor y muerte en el futuro.
Obviamente, ningún hombre quiere voluntariamente que su vida se convierta en una pesadilla. Entonces, ¡el alcoholismo es una enfermedad! Si su esposo es alcohólico y lo ama, tenga paciencia y ayúdelo a sobrellevar la enfermedad.
La fuerza interior para dejar el alcohol
Volvamos a la teoría de que cualquier alcohólico, de forma independiente y sin ayuda, puede dejar de beber para siempre, porque para eso solo se necesita fuerza de voluntad y fuerza de carácter. La afirmación es solo parcialmente cierta, en los casos en que la adicción es exclusivamente psicológica y aún no ha provocado cambios fisiológicos en el cuerpo.
Es posible destetar a un esposo del alcohol y la embriaguez en el hogar solo cuando la ingesta de alcohol no se ha convertido en atracones sistemáticos y descontrolados, sin los cuales una persona se siente mal y está lista para vender su alma por una bebida fuerte. Si el alcoholismo se ha convertido en apego físico, la gente, por regla general, no quiere combatirlo. El alcohol les devuelve una sensación de euforia y satisfacción moral, borra la mala salud y normaliza falsamente la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la claridad mental. Tan pronto como el etanol comienza a excretarse del cuerpo, el malestar regresa y el borracho vuelve a tomar el preciado líquido y bebe alcohol. En tales casos, para que una persona deje de beber, es necesaria la intervención de especialistas.
Entonces, ¿puede un alcohólico dejar de beber por sí mismo?
No, si la bebida tomó la forma de alcoholismo y no consiste en el consumo habitual y frecuente de alcohol en el hogar.
¿Qué ayuda psicológica puede ser eficaz?
Si decide salvar a su esposo de la embriaguez, primero piense en lo que lo llevó a la embriaguez. Como regla general, solo aquellas personas que se dan un atracón que están profundamente infelices y experimentan sus miedos y problemas en silencio, por dentro. Para convencer a su esposo de que deje de beber en el futuro, debe comprender la raíz del problema y tratar de erradicarlo:
- Trate de dedicar más tiempo a su ser querido y no esconda lo mucho que significa para usted. Piensen juntos en actividades y piensen a qué era adicto su esposo antes de la adicción.
- En ningún caso, no culpe a su esposo, no chantajee, no amenace ni grite: solo logrará el efecto contrario y la persona se volverá aún más cerrada en sí misma. No piense en cómo enseñarle a su esposo una lección sobre la embriaguez, pero piense en cómo ayudar a su cónyuge.
- Trate de tener una conversación de corazón a corazón y diga lo feliz que sería si su cónyuge eligiera un estilo de vida sobrio nuevamente.
Una persona que se siente importante y útil tiene más probabilidades de querer dejar el alcohol.
Si hablamos de la necesidad de ayuda profesional, para empezar, todavía tiene que descubrir cómo persuadir a su esposo para que deje de beber, porque es casi imposible obligar a una persona a cambiar sin su consentimiento. En casos raros, el propio alcohólico acepta el tratamiento, porque significa que la enfermedad es obvia y domina por completo al borracho. Su éxito será más real si tiene paciencia y se abastece de palabras amables y apoyo para su esposo.
Digamos que convenció a su esposo para que buscara ayuda profesional. Hablemos de qué métodos se consideran efectivos y se practican en la lucha contra el alcoholismo.
Hipnoterapia
Seguramente todo el mundo ha oído hablar de la codificación de alcohólicos mediante hipnosis. La esencia del procedimiento es introducir a una persona dependiente en un estado de trance y sugerir ciertos programas. Con la ayuda de la hipnosis real, un médico calificado y experimentado puede hacer mucho: deshacerse de los miedos y las inseguridades, bloquear la depresión, llegar al fondo de la causa raíz del alcoholismo.
Si ha optado por la hipnoterapia, busque un buen especialista calificado que se haya ganado un nombre en esta área. Recuerde que entre los médicos también hay estafadores que no solo ayudarán, sino que también pueden dañar a su esposo.
Lea más sobre esta dirección en el artículo "Codificación con hipnosis del alcoholismo".
Considere las técnicas de hipnosis más efectivas y populares:
- Entrenamiento autógeno.
- Terapia hipnosuggestacional.
- Método de anclaje.
Cada uno de ellos merece atención y es famoso por su eficacia.
Entrenamiento autógeno
Este tipo de entrenamiento se basa en los procesos de autohipnosis, porque dentro de cada personalidad hay un enorme potencial y una poderosa fuerza energética. El método implica una intervención mínima del psicoterapeuta: el médico solo le enseña al alcohólico los conceptos básicos de la autohipnosis. Su tarea es dar impulso y dirigir el pensamiento del paciente en la dirección correcta.
Después de aprender las técnicas básicas, el resultado del tratamiento depende únicamente del propio alcohólico y de su deseo de recuperarse. La intervención autógena es productiva solo en las primeras etapas del alcoholismo, o después de que ya se haya brindado asistencia psicológica y médica más seria.
Terapia hipnosuggestacional
La siguiente técnica se basa en el tratamiento realizado durante un trance hipnótico o el llamado sueño bajo hipnosis. En este caso, es muy importante que el alcohólico sea consciente del problema, quiera sinceramente deshacerse de él y confíe en el especialista.
La sesión incluye varias etapas.
- En primer lugar, es importante establecer una relación de confianza entre un alcohólico y un especialista, porque para entrar en trance, una persona debe estar relajada y no debe resistir.
- Tras la conversación habitual, el especialista recurre a técnicas psicológicas destinadas a difundir la atención del paciente. Al mismo tiempo, es fundamental mantener la conversación. Una o dos técnicas son suficientes para dormir a una persona.
- Después de que el alcohólico entra en trance, el médico comienza a inculcar ciertos programas destinados a dejar el alcoholismo.
La efectividad de este método es individual y depende de la profesionalidad del médico y del grado de sugestión del paciente. Algunos familiares de alcohólicos notaron que el efecto comenzó a manifestarse después de la primera sesión, cuando otros necesitaban un curso que incluía de 3 a 6 visitas.
Método de ancla
Esta técnica se diferencia en que una persona no tiene que estar sumergida en un sueño hipnótico.
El objetivo del terapeuta es encontrar y programar la conciencia del alcohólico para ciertas acciones inconscientes de "causa y efecto". En términos sencillos, podemos dar un ejemplo sencillo: se programa un ancla para una palabra o un recuerdo, ante la "colisión" con la que un alcohólico experimenta determinadas emociones. Las sensaciones positivas inducen al paciente a realizar determinadas acciones, las anclas negativas provocan sensaciones negativas y desempeñan el papel de una especie de señal de parada.
El método ancla es eficaz en combinación con el tratamiento farmacológico y solo cuando el alcohólico interactúa y confía en el especialista.
Psicoterapia de grupo
Otra forma de evitar que un esposo beba alcohol es enviarlo a sesiones de psicoterapia grupal, conocidas en todo el mundo como la Sociedad de Alcohólicos Anónimos.
El principio de funcionamiento de tales grupos es simple: las clases en un grupo de pacientes con una dolencia le muestran al alcohólico que no está solo y que hay muchas personas con el mismo problema. "Si ellos se las arreglan, yo también puedo", piensa el adicto y el hielo comienza a moverse. Los alcohólicos se comunican entre sí, comparten experiencias y problemas, se apoyan mutuamente. Estar en una sociedad así es beneficioso para la introspección y el mantenimiento de la autoestima.
El terapeuta utiliza técnicas de juego para ayudar a los alcohólicos a sentirse parte de un equipo, que también es una parte importante de la recuperación.
El curso de la psicoterapia dura varios años, el número óptimo de personas en un grupo es de 5 a 10. El método es largo, pero muy efectivo.
Terapia familiar
Los grupos familiares no se consideran menos efectivos, cuyo propósito es dejar la borrachera con la ayuda del cuidado y la atención, así como enseñar a las esposas de los maridos bebedores a apoyar y comprender a su alma gemela.
Las familias de los adictos junto con los alcohólicos se reúnen en pequeños grupos y pasan tiempo juntos, lo que es especialmente valioso en el período en el que una persona acaba de completar un tratamiento por drogas y es muy difícil para él "restablecerse" en la sociedad. En un principio, la terapia va acompañada de la presencia constante de un especialista que enseña a las esposas a apoyar y volver a respetar a sus maridos, y además practica diversas capacitaciones encaminadas a reducir la ansiedad. Es importante recordar claramente los consejos de un psicólogo y mostrar comprensión. Otra ventaja de este método es la interacción con otras familias con idéntico problema: tanto el esposo alcohólico como su esposa ven que no están solos en su abismo, sienten su pertenencia a la sociedad, se vuelven más relajados, decididos y amigables.
Todas las técnicas que hemos enumerado se relacionan con la asistencia psicológica, pero a menudo la terapia no puede erradicar por completo el problema del alcoholismo y se practica exclusivamente en combinación con medicamentos.
Tratamiento farmacológico para el alcoholismo
Hablemos de cómo afrontar la borrachera de su marido, si no la quiere y no está dispuesta a acudir voluntariamente a los "lavado de cerebro".
A menudo, las esposas de los alcohólicos se quejan de que su esposo bebedor categóricamente no quiere ser tratado y no cree que esté enfermo en absoluto. En tales casos, no se puede hablar de asistencia psicológica profesional, porque incluso si es posible acordar con un esposo alcohólico para acudir a un psicoterapeuta, él lo hará como un favor y no reforzará los esfuerzos del especialista con retroalimentación y atención. deseo de recuperarse.
La solución a tales situaciones es la medicación y el tratamiento hospitalario.
Consideremos los métodos comunes de dicho tratamiento con más detalle:
- Codificación. El principio de codificación es inculcar en el alcohólico la información de que beber alcohol puede provocar problemas de salud e incluso la muerte. Para ello, se utilizan inyecciones, comprimidos y bloqueadores de alcohol, así como terapia de impulso eléctrico. El método es eficaz en cualquier etapa del alcoholismo, incluso en la más grave. Las esposas tienen una nueva palanca: intentan asustar al esposo, recordándoles constantemente que el etanol conducirá a la tortura y la muerte. Algunos incluso tratan de curar a sus maridos del alcoholismo sin que él lo sepa añadiendo drogas a la comida. Esto categóricamente no se puede hacer, porque es posible que se produzcan reacciones alérgicas. Para obtener más información, consulte el artículo "Codificación del alcoholismo".
- Terapia de vitaminas. El hecho es que durante un atracón, el cuerpo sufre intoxicación, perdiendo sustancias útiles y enzimas. Si le da al cuerpo lo que necesita nuevamente, los dolores de abstinencia del alcohol se debilitan significativamente y la persona tiene nuevas fuerzas para combatir la adicción. Las drogas que se ofrecen al alcohólico contienen una gran cantidad de vitaminas B1, B2, B6, B12, C, PP; tienen un efecto tónico y mejoran el bienestar del alcohólico.
- La acupuntura es otro tratamiento eficaz para el alcoholismo. Después de diagnosticar la etapa de la enfermedad, el especialista actúa en varios puntos del cuerpo con agujas de acupuntura. Por lo tanto, se activa el proceso de limpieza del cuerpo, se debilita la dependencia psicológica. La información detallada se presenta en el artículo "Acupuntura para el alcoholismo".
- La plasmaféresis es un aparato terapéutico que actúa depurando el plasma sanguíneo. La sangre pasa a través de un filtro especial y regresa al cuerpo del alcohólico. El método no tiene mucha demanda, ya que muchos temen combatir la enfermedad de manera tan radical.
Todos estos métodos son adecuados para el tratamiento obligatorio, que se acuerda y planifica sin el conocimiento del marido. Es importante que el alcohólico sea monitoreado constantemente por especialistas y que el tratamiento sea realizado exclusivamente por profesionales.
Tratamiento alternativo del alcoholismo con métodos no tradicionales.
Es fundamental mencionar la lucha contra el alcoholismo con remedios caseros. Estos incluyen todo tipo de tinturas y decocciones de una variedad de plantas. Éstos son algunos de ellos:
- Centauro
- Raíz de apio.
- Lavrushka.
- Manzana.
- Miel.
- Raíz de uñagrieta.
- Soda.
- Plantas con efecto emético.
También son populares los remedios caseros como los extractos y las infusiones de gusanos e insectos.
Asesoramiento psicológico y literatura para ayudar a combatir el alcoholismo.
Si su esposo se da cuenta de que es un alcohólico y está dispuesto a hacer un esfuerzo para combatirlo, la batalla puede considerarse ganada. Los profesionales médicos y psicológicos ofrecen libros a los alcohólicos que les ayudan a combatir cualquier adicción, entre las que se encuentra el alcoholismo en primer lugar.
También hay una gran cantidad de oficinas privadas a las que puede acudir para obtener ayuda de profesionales.
Analizamos lo que se debe hacer para que el esposo deje de beber. El pronóstico de la recuperación depende no solo de las características individuales del cuerpo del alcohólico y su deseo de curarse, sino también de su apoyo y participación. En ningún caso trate de enseñarle a su esposo una lección de borrachera con rudeza e ira, porque esto tendrá el efecto contrario y su borracho solo se asegurará de que no sea amado y comprendido.
¿Cómo conseguir que su marido deje de beber alcohol? Admite que está enfermo, convence a tu marido de esto y demuéstrale que no eres indiferente a su destino.